Tudni kell rólam, hogy általánosságban 57 és 70 kg között mozgok. Ez azt jelenti, hogy amikor elhagyom magam, nem edzek, zabálok és szarok a világra akkor pár hét alatt simán elérem a 70-73 kg-os tömeget. Azonban, amikor odafigyelek, normálisan táplálkozok, eljárok futni, edzeni,…

2012.10.01. Szerintem tökéletes nap a kezdéshez. Ez a blog a fogyásomról, az edzéseimről, az ezzel kapcsolatos érzéseimről fog szólni. Ha olvassátok jó, ha nem az sem baj. Lesznek képet, inspirációk és minden, minden nagyon őszintén.... Szóval a kezdő adatok: kor. 28 súly:…