2012.10.28. 16:01
4. hét vasárnap (eltelt 1 hónap!)
Havi összegzés:
súly: jelenleg- 65.00kg (eddigi össz. fogyás 4 kg)
futás: túl kevés volt és az edzés is, de fogjuk a térd sérülésre, ami persze nagyon rossz kifogás...
dohányzás: átlagban napi 20 szál... ez még mindig nem lett jobb
kaja: Ebben…
2012.10.25. 16:25
4.hét csütörtök
Lemaradt az összefoglalás, nem volt rá időm sajnos.
Megint nem bírtam ki és volt egy kis léböjtölés. Azon kevesek közé tartozom aki imád enni, de ha igen akkor nagyon, viszont tudom, hogy utána minden bajom van és inkább egy "korgó" gyomor mint egy teli :) Fizikailag is jobban…