Némi squash, futás, szauna, sok rohangászás jellemzi az elmúlt 2 hetet. Volt 1-2 alkalommal kilengés, kávés fekete csoki személyében, de egyelőre jól megy a dolog.

Szedem a SciTech Perfect Fatlosst, és iszom a Bázis port- lúgosítok. A fehér ,kristálycukrot lecseréltem a kávéban és mindenhol nádcukorra. Sok probiotikus joghurtot eszek és teljes kiőrlésű zabpehellyel pakolom tele.

Cigi: maradt, sok... 1,5 doboz

Súly: 62-63kg között mozog

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.